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腰间盘突出,陈醋+冰糖一个不得不说的良方,短

发布时间:2019-01-12 丨 阅读次数:

腰间盘突出,陈醋+冰糖一个不得不说的良方,短

“腰伤”早已不再是老年人的专利,如今已“缠上”了青壮年,而这多是因久坐不起、坐姿站姿不正确、跷二郎腿、伏案、睡软床等不良习惯造成的。得腰椎间盘突出最痛苦的时候,莫过于在你极力想要入睡时,却因为翻身,从腰部传来的刺痛感而使你动弹不得,无论你是站还是坐,刺痛感都要把你折磨的龇牙咧嘴。下面分享几个偏方和食疗方

一、偏方

1、陈醋加冰糖一个不得不说的良方。

陈醋和冰糖大家都见过,这两种搭配对于腰间盘的治疗可以达到一个相当有效的作用。里服加外用天衣无缝的配合。制作方法也是非常简单的,我们将醋倒入锅中,开始煮陈醋,等到沸腾的时候我们加入冰糖,等冰糖融化之后,良方就制作好了。

我们每天饭后喝二三十毫升,然后再用一点揉搓我们腰椎位置。喝下去可以起到消炎消肿止痛的目的,揉搓可以起到活血化瘀舒筋通络的目的。里服加外用,不到两个星期你的腰间盘疼痛问题全部解决。

2、高粱根鸡蛋汤

准备:高粱根7个,鸡蛋2个,糖少许。

做法:高粱根水煎去渣,用汤煮鸡蛋或把鸡蛋打碎做成蛋花汤,最后加糖少许服用

用量:每日1次,有止痛健骨的作用

二、食疗

干姜+花椒

干姜5片,高良姜4克,花椒3克,粳米100克,红糖15克。

将干姜、高良姜、花椒洗净,姜切成片,以白净的纱布袋盛之,与 淘洗净的粳米同加清水煮沸,30分钟后取出药袋,煮至成粥。每日早、晚各1次。

最后分享一方法轻松赶走疼痛:

准备:蒸锅,热水袋,干毛巾,陈醋,中药包。中药包成分:当归,川乌,草乌,干姜,肉桂,羌活,独活,黄芪等。

将中药包用醋充分湿润,然后将浸泡后的中药包放在蒸锅中蒸热7-10分钟,等蒸热充分后取出热敷在腰椎上即可,一次热敷40分钟,此方法绿色无副作用,一般十多天即可改善。

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